Nordic Walking. Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego uprawiania tej ciekawej i przyjemnej formy rekreacji.

Już w najbliższy piątek Rada Osiedla ZWM zaprasza wszystkich na wspólne spacery z kijkami. Nordic Walking to sport dla każdego – bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nie trzeba nikogo przekonywać, że regularne uprawianie sportu, staje się przyczyną poprawy sprawności, wydolności, samopoczucia i kondycji, czyli szeroko rozumianego zdrowia, tak  tego fizycznego jak i duchowego. Główne zalety uprawiania Nordic Walking to ogólna poprawa stanu zdrowia, krążenia i dotlenienie całego organizmu. Nordic Walking to idealny sport nie tylko dlatego, że można uprawiać go w każdym wieku, ale i dlatego, że podczas marszu ze znajomymi czy bliskimi można sobie poplotkować i miło spędzić czas. Spotykamy się w każdy piątek obok siłowni na Osiedlu ZWM  o godz. 17.